ਜਿਉਂਦਾ ਰਹੇ ਬਾਪੂ ਜੋ ਪੁਗਾਉਂਦਾ ਹਰ ਹਿੰਢ ਨੂੰ
ਭੋਰਾ ਨਾ ਫਿਕਰ ਇਸ ਨਿੱਕੀ ਜਿਹੀ ਜਿੰਦ ਨੂੰ
Bachiter Singh
ਨਹੀਂਓਂ ਨਿਬ ਦੇ ਯਰਾਨੇ ਸਾਡੇ ਸਬ ਨਾਲ ਨੀ
ਲਾ ਕੇ ਵਿਰਤੀ ਰੱਖੀਦੀ ਸੱਦਾ ਰੱਬ ਨਾਲ ਨੀ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿੰਤਨ ਦੀ ਪ੍ਰਬਲ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਉ। ਇਕਾਂਤ ਦੇ ਬੜੇ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਉਪਯੋਗ ਆਪਣੀ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਆਜ਼ਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਤੇ ਬਿਜ਼ਨਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇਕਾਂਤ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ। ਹਰ ਦਿਨ ਕੇਵਲ ਸੋਚਣ ਵਾਸਤੇ ਕੁੱਝ ਸਮਾਂ ਇਕਲਿਆਂ ਗੁਜ਼ਾਰੋ। ਉਸੇ ਚਿੰਤਨ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ ਜਿਸ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਸਾਰੇ ਮਹਾਨ ਲੀਡਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇਕਾਂਤ ਵਿੱਚ ਗੱਲਾਂ ਕਰੋ।
ਬੈਰਾੜੀ ਮਹਲਾ ੪ ॥
ਹਰਿ ਜਨੁ ਰਾਮ ਨਾਮ ਗੁਨ ਗਾਵੈ ॥
ਜੇ ਕੋਈ ਨਿੰਦ ਕਰੇ ਹਰਿ ਜਨ ਕੀ
ਅਪੁਨਾ ਗੁਨੁ ਨ ਗਵਾਵੈ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
ਪਰਮਾਤਮਾ ਦਾ ਭਗਤ ਸਦਾ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦੇ ਗੁਣ ਗਾਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਕੋਈ ਮਨੁੱਖ ਉਸ ਭਗਤ ਦੀ ਨਿੰਦਾ (ਭੀ) ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਭਗਤ ਆਪਣਾ ਸੁਭਾਉ ਨਹੀਂ ਤਿਆਗਦਾ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥ (ਭਗਤ ਆਪਣੀ ਨਿੰਦਾ ਸੁਣ ਕੇ ਭੀ ਆਪਣਾ ਸੁਭਾਉ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ) ਜੋ ਕੁਝ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਮਾਲਕ-ਪ੍ਰਭੂ ਆਪ ਹੀ (ਜੀਵਾਂ ਵਿਚ ਬੈਠ ਕੇ) ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਆਪ ਹੀ ਹਰੇਕ ਕਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਸਿਰ ਉੱਤੇ ਪੱਗ ਐ, ਕੈਹਿੰਦੇ ਸਰਦਾਰ ਨੇ
ਅਣਖੀ Blood ਐ, ਵੈਰੀ ਸਿੱਖੇ ਮਾਰ ਨੇਂ
“ਕਿਤਾਬਾਂ ਵਾਲਾ ਰੱਖਣਾ” ਨਾਮ ਦੀ ਇਹ ਵੀਡੀਊ ਜਦੋਂ 3 ਮਿੰਟ 23 ਸਕਿੰਟ ਤੇ ਅੱਪੜਦੀ ਏ ਤਾਂ ਇੱਕ ਭੈਣ ਅਲਮਾਰੀ ਤੇ ਲੱਗੀ ਆਪਣੇ ਵੀਰ ਦੀ ਫੋਟੋ ਤੇ ਹੱਥ ਫੇਰ ਸਬਰ ਦਾ ਘੁੱਟ ਜਿਹਾ ਭਰਦੀ ਹੋਈ ਵਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਏ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਭਾਵੁਕਤਾ ਭਰਪੂਰ ਇਹ ਬੋਲ ਗੂੰਜ ਉਠਦੇ ਨੇ.. “ਸਾਨੂੰ ਜੰਗ ਨਵੀਂ ਪੇਸ਼ ਹੋਈ..
“ਸਾਡਾ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਲੁੱਟ ਕੇ ਤੇਰੀ ਦਿੱਲੀ ਦਰਵੇਸ਼ ਹੋਈ”
“ਭਟਕ ਗਏ ਨੇ ਭਾਵੇਂ ਗੱਬਰੂ..ਫੇਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਮੁੜ ਆਉਣਗੇ”
“ਮੁਖ ਹੋਣੇ ਨੰਦ ਪੁਰ ਵੱਲ ਨੂੰ..ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਦੇ ਗੀਤ ਗਾਉਣਗੇ..” ਲੂ ਕੰਢੇ ਖੜੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ..
ਇਹ ਗਾਣਾ ਮੇਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਰੀਬ ਆ ਅਸਲ ਵਿਚ ਦਿੱਲੀ ਨੇ ਕਦੀ ਵੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹਿਆ ਕੇ ਸਿੱਖੀ ਸਰੂਪ ਅਨੰਦਪੁਰ ਵੱਲ ਨੂੰ ਵਹੀਰਾਂ ਘੱਤੇ..ਤਾਂ ਹੀ ਸ਼ਾਇਦ ਨਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਵਾਲਾ ਹੜ ਜਿਹਾ ਵਗਾ ਦਿੱਤਾ.. ਆਓ ਦੋਸਤੋ ਥੋੜਾ ਪਿਛਾਂਹ ਨੂੰ ਚਲੀਏ..
ਉੱਨੀ ਸੌ ਚੁਰਾਸੀ..ਪੰਜਾਬੀ ਨੌਜਵਾਨੀ ਤੇ ਥੋਪ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਧੋਖੇ ਭਰੇ ਮੈਚ ਵਿਚ ਆਯੋਜਕ,ਰੈਫਰੀ,ਕੁਮੈਂਟਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ,ਵੇਖਣ ਵਾਲੇ ਦਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਇਸ ਮੈਚ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਪ੍ਰੈਸ ਤੱਕ ਸਾਰਾ ਕੁਝ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਆਪਣਾ ਹੀ ਖੜਾ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਸੀ! ਸੀਨੇ ਅਤੇ ਜਮੀਰ ਤੇ ਵੱਜੀ ਡੂੰਘੀ ਸੱਟ ਨੂੰ ਲਈ ਫਿਰਦੇ ਅਨੇਕਾਂ ਨੌਜੁਆਨ ਮੈਦਾਨ ਵਿਚ ਡਟ ਗਏ..ਆਪਣੀ ਹੋਂਦ,ਜਿਸਮ,ਵਜੂਦ,ਪੈਸਾ-ਧੇਲਾ,ਪਰਿਵਾਰਿਕ ਸੁਖ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਸਾਧਨ..ਸਾਰਾ ਕੁਝ ਹੀ ਇਸ ਮੈਚ ਵਿਚ ਦਾਅ ਤੇ ਲਾ ਦਿੱਤਾ.. ਜਦੋਂ ਨਹਿਰਾਂ,ਕਸੀਆਂ,ਫਾਰਮ ਹਾਊਸ,ਦਰਿਆ ਅਤੇ ਖੁੱਲੇ ਖੇਤ ਖਲਿਆਣ ਸਾਰਾ ਕੁਝ ਰੱਤ ਨਾਲ ਲਾਲ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਦਿੱਲੀ ਦਾ ਤਖ਼ਤ ਕੰਬਣ ਲੱਗ ਪਿਆ ਤਾਂ ਅਗਲਿਆਂ “ਸਾਮ ਬਾਣ ਦੰਢ ਭੇਦ” ਵਾਲੇ ਘਟੀਆ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾ ਲਏ..
ਨੀਲੇ ਪੀਲੇ ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਖਾਕੀ ਵਰਦੀ ਪਾਈ ਆਪਣੇ ਕਿੰਨੇ ਸਾਰੇ ਰੈਫਰੀਆਂ ਰਾਂਹੀ ਨੀਲੇ ਪੀਲੇ ਕਾਰਡ ਵਿਖਾ ਕੇ ਕਿੰਨੇ ਨੌਜੁਆਨ ਪਹਿਲੋਂ ਮੈਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਅਤੇ ਫੇਰ ਓਹਨਾ ਦਾ ਵਜੂਦ ਮੁਕਾ ਦਿੱਤਾ..
ਬਾਨਵੇਂ ਤ੍ਰੇਆਨਵੇਂ ਦੇ ਦਿੰਨਾ ਵਿਚ ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਇਹ ਢੰਡੋਰਾ ਪਿੱਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕੇ ਅਸਾਂ ਮੈਂਚ ਜਿੱਤ ਲਿਆ.. ਫੇਰ ਸੀਨੇ ਵਿਚ ਖਿੱਚ ਲਈ ਅਗਸਤ 31-1995 ਨੂੰ ਦਿਲਾਵਰ ਸਿੰਘ ਨਾਮ ਦਾ ਗੁਰੂ ਦਾ ਸਿੰਘ ਉਠਿਆ..ਫੱਟੇ ਦੇ ਐਨ ਵਿਚਕਾਰ ਗੇਂਦ ਮਾਰ ਐਸਾ ਗੋਲ ਕੀਤਾ ਕੇ ਮੈਚ ਦਾ ਪਾਸਾ ਹੀ ਪਲਟ ਜਿਹਾ ਗਿਆ ਤੇ ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆ ਹੱਕੀ-ਬੱਕੀ ਰਹਿ ਗਈ.. ਚੋਵੀ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਅੱਜ ਕੱਤੀ ਅਗਸਤ ਵਾਲੇ ਓਸੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਭਾਈ ਦਿਲਾਵਰ ਸਿੰਘ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਜੰਮਦਾਤਿਆਂ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਕੀਤੀ ਲਾਸਾਨੀ ਕੁਰਬਾਨੀ ਨੂੰ ਕੋਟ ਕੋਟ ਪ੍ਰਣਾਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ..!
ਨਾਂ- ਮਾਇਕਲ ਫੈਲਪਸ
4 ਓਲੰਪਿਕ ਵਿਚ ਕੁੱਲ 28 ਮੈਡਲ ਜਿਸ ਵਿਚ 23 ਗੋਲਡ ਤੇ ਸਾਡੇ ਪੂਰੇ ਭਾਰਤ ਨੇ 24 ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ 28 ਮੈਡਲ ਜਿੱਤੇ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੋਨੇ ਦੇ ਮੈਡਲਾਂ ਨਾਲ਼ ਸਜਿਆ ਹੋਇਆ ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਇਕਲੌਤਾ ਖਿਡਾਰੀ 1972 ਵਿੱਚ ਮਾਰਕ ਸਪਿਟਜ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਸਾਲ ਵਿਚ ਹਰ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ 7 ਗੋਲਡ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤ ਗਿਆ ਸੀ। ਸਭ ਨੇ ਮੰਨ ਲਿਆ ਕਿ ਇਹ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜਨਾ ਨਾਮੁਮਕਿਨ ਹੈ ਲੇਕਿਨ ਫੇਲਪਸ ਨੇ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਇਸ ਬੀਜਿੰਗ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿਚ ਮੈਂ ਤੋੜਾਂਗਾ ਤੇ ਤੋੜਿਆ ਵੀ.. ਲੇਕਿਨ ਐਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਸੀ ਇਸਦਾ ਜੀਵਨ . ਰੋਜ ਮਾਤਾ ਪਿਤਾ ਦੇ ਝਗੜੇ ਦੇਖਦਾ ਤੇ ਨੌ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਓਹਨਾ ਦਾ ਤਲਾਕ ਹੋ ਗਿਆ।ਲੇਕਿਨ ਉਸ ਦਰਦ ਭਰੇ ਵਕਤ ਰੋੰਦੇ ਰੋਂਦੇ ਇਸਨੇ ਸ਼ਰਨ ਲਈ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ ਦੀ, ਖੁਦ ਨੂੰ ਝੋਂਕ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਹੁਣ ਲਕਸ਼ ਬਸ ਇਹੀ ਹੈ . ਉਸੀ ਸਮੇਂ ਇਸਨੂੰ attention deficient disorder ਵਰਗੀ ਭਯਾਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨੇ ਜਕੜ ਲਿਆ ਜਿਸ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕਿਧਰੇ ਪੜਾਈ, ਗੱਲਾਂ, ਖੇਲ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਨੀ ਲੱਗਦਾ,ਉਸ ਵੇਲੇ ਇਸਦੀ ਮਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਸੰਭਾਲਿਆ ਤੇ ਕੋਚ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪੁੱਤਰਾ ਤੇਰੇ ਚ ਦਮ ਹੈ ,ਤੂੰ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜੇਗਾ. ਮਾਰਕ ਸਪੀਟਜ਼ ਵਾਲ਼ੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਦਾ ਬੜਾ ਮਜਾਕ ਉਡਾਇਆ ਗਿਆ ਲੇਕਿਨ ਇਹ ਕਹਿੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਊਰਜਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪੈਟਰੋਲ ਦੀ ਤਰਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹੈ.. ਇਸਨੇ ਬੇਹੱਦ ਕਠਿਨ ਤੇ ਤੜਪਾਉਣ ਵਾਲ਼ਾ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾ ਕੇ ਮਾਰਕ ਸਪਿਤਜ਼ ਦੇ ਰੋਜਾਨਾ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰੋਜਾਨਾ ਬਾਰਾ ਘੰਟੇ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ, ਲੇਕਿਨ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇੱਕ ਦੁਰਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਸੱਜੇ ਗੁੱਟ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਲਗ ਹੋ ਗਈਆਂ,, ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਬੀਜਿੰਗ ਓਲਪਿਕ ਭੁੱਲ ਜਾ।ਅਗਲੇ ਚ ਭਾਗ ਲੈ ਲਵੀਂ।
ਇਹ ਦੇਖੋ ਕਿਡਾ ਜੁਨੂਨੀ,ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੇ ਪਾਗਲ,ਕਹਿੰਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਤਾਂ ਐਸੇ ਓਲੰਪਿਕ ਚ ਤੋੜਨਾ, ਹੱਥ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਲੇਕਿਨ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਲੱਤਾਂ ਨਾਲ਼ ਹੀ ਅਭ੍ਯਾਸ ਕਰੀ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਤਰਾਂ ਥੋੜਾ ਹੱਥ ਵੀ ਚੱਲਦਾ ਸੀ। ਟੁੱਟੇ ਹੱਥ ਨਾਲ਼ ਹੀ ਬੀਜਿੰਗ ਓਲੰਪਿਕ ਚ ਉੱਤਰਿਆ ਤੇ ਉਸ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਇੰਨਾ ਫਾਇਦਾ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਾਦ ਇਕ ਗੋਲਡ ਜਿੱਤਦਾ ਚਲਾ ਗਿਆ, ਤੇ ਜਦੋਂ ੨੦੦ ਮੀਟਰ ਬਟਰਫਲਾਈ ਈਵੈਂਟ ਚ ਉੱਤਰਿਆ ਤੇ ਰੇਸ ਵਿੱਚ ਹੀ ਪਾਣੀ ਵਾਲ਼ੀ ਐਨਕ ਟੁੱਟ ਗਈ। ਰੁਕ ਸਕਦਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਉਥੇ ਵੀ ਅਭਿਆਸ ਨੇ ਇੰਨਾ ਫਾਇਦਾ ਦਿੱਤਾ,,ਇਸਨੇ ਗਿਣਿਆ ਵਾ ਸੀ ਕਿ ਵੀਹ ਸੈਕਿੰਡ ਚ ਇੱਕ ਬ੍ਰੈੱਥ ਪਾਰ ਕਰਨੀ। ਜਦੋਂ ਆਖਰੀ ਬ੍ਰੀਥ ਪਾਰ ਕਰਕੇ ਰੁਕਿਆ ਤੇ ਉੱਤੇ ਦੇਖਿਆ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਲਿਖਿਆ ਸੀ ਵਰਲਡ ਰਿਕਾਰਡ। ਇਸਦੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਜੋ ਹੰਝੂ ਆਇਆ ਓਹ ਦੁਨੀਆ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਰੇਸ ਵਿਚ ਇਸਨੂੰ ਕੁੱਝ ਦਿੱਖ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਸੀ,, ਲੇਕਿਨ ਅੱਠਵਾਂ ਗੋਲਡ ਜਿੱਤ ਕੇ ਸਾਰੇ ਮਜਾਕ ਉਡਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਤੇ ਚਪੇੜ ਮਾਰੀ ਤੇ ਆਪਣੀ ਡਿਕਸ਼ਨਰੀ ਚੋਂ ਨਾਮੁਮਕਿਨ ਸ਼ਬਦ ਖਤਮ ਕਰਕੇ ਦਿਖਾਇਆ।